X Małopolski Turniej Gry w Szachy i Warcaby 100-polowe pod Patronatem Burmistrza Miasta i Gminy Wolbrom

Wczoraj -15 października - na Sali Gimnastycznej przy Zespole Szkół w Wolbromiu przy ul. Sklaskiej 18, odbył się X MAŁOPOLSKI TURNIEJ GRY W SZACHY I WARCABY 100-POLOWE POD PATRONATEM BURMISTRZA MIASTA I GMINY WOLBROM - ADAMA ZIELNIKA.

Po raz kolejny na wolbromskiej ziemi gościliśmy najlepszych szachistów i warcabistów Środowiskowych Domów Samopomocy z Małopolski. W zawodach wzięło udział 42 zawodników z 9 ośrodków, reprezentujących: Jelczę, Miechów, Kraków "Hamlet", Kraków Oś. Szkolne, Skawinę, Wolę Zachariaszowską, Oświęcim, Olkusz i Wolbrom.

Podczas Turnieju, zawodnikom szczególnie kibicowali: Burmistrz Miasta i Gminy Wolbrom - Adam Zielnik, Przewodniczący Rady Miejskiej w Wolbromiu - Dariusz Gorgoń, Wiceprzewodnicząca Rady Miejskiej w Wolbromiu - Ewa Kazimierska, Dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Wolbromiu - Tadeusz Posełek, Dyrektor Zespołu Szkół przy ul. Skalskiej - Krzysztof Osmenda, Kierownik ŚDS w Wolbromiu - Agnieszka Tabor oraz pozostali uczestnicy ŚDS-ów i uczniowie wolbromskiej szkoły. Nad prawidłowym przebiegiem zawodów czuwała sędzia z Małopolskiego Związku Szachowego - Kamila Kałużna oraz ze Środowiskowego Domu Samopomocy w Wolbromiu - Elżbieta Kaczmarska.

Podczas zawodów przeprowadzono rozgrywki w pięciu rundach, po 15 minut na każdego zawodnika. W zaciekłej rywalizacji na najwyższym poziomie, z zachowaniem zasad "Fair Play", przy minimalnej przewadze punktów, zwycięstwo, puchary i nagrody z rąk Pana Burmistrza Adam Zielnika, odebrali:

W kategorii szachowej:

1). Robert Rychliński - ŚDS Kraków "Hamlet"

2). Dariusz Pijaj - ŚDS Wolbrom

3). Piotr Bochenek - Oświęcim

W kategorii warcaby 100-polowe:

1). Katarzyna Lewandowska - ŚDS Olkusz

2). Dawid Stoga - ŚDS Oświęcim

3). Mariusz Cygan - Kraków "Hamlet"

Szczegółowe informacje dotyczące przebiegu rozgrywek oraz punktacji są dostępne na stronie: www.chessarbiter.com :
 http://chessarbiter.com/turnieje/2015/ti_5549/
 http://chessarbiter.com/turnieje/2015/ti_5550/

Środowiskowy Dom Samopomocy w Wolbromiu, serdecznie dziękuje wszystkim, dzięki którym

Dziesiąty Turniej mógł się odbyć:

Panu Burmistrzowi - Adamowi Zielnikowi za objęcie patronatem i ufundowanie nagród, Dyrektorowi MOPS - Tadeuszowi Posełkowi, Dyrektorowi ZS przy ul Skalskiej - Krzysztofowi Osmendzie, Prezesowi Małopolskiego Związku Szacowego w Krakowie - Janowi Kusinie, nauczycielom z ZS: Krzysztofowi Opiłce i Dariuszowi Egemanowi, wolontariuszom: Justynie Kaczmarskiej, Marcie Domagała, Aleksandrze Żebrak, Michałowi Koniecznemu, uczniom ZS przy ulicy Skalskiej, pracownikom i uczestnikom ŚDS Wolbrom za ogrom pracy włożonej w przygotowania oraz wszystkim którzy byli z nami sercem.

Dziękujemy sponsorom:

UMiG w Wolbromiu, Starostwo Powiatowe w Olkuszu, Interkonekt S.C., MTPartner, oUtLiNe computers.

Integracyjny Turniej Szachowy

 

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Dziś w Oświęcimskim Centrum Kultury, mieliśmy przyjemność uczestniczyć w obchodach Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Tegoroczne spotkanie "W rytmie zdrowia" organizowane przez Środowiskowy Dom Samopomocy w Oświęcimiu i Stowarzyszenie "Bratnich Serc" przepełnione było piękną muzyką w wykonaniu uczestników, pracowników i lokalnych muzyków. Przewodnie hasło imprezy "wznieś serce nad zło" towarzyszyło na każdym kroku, jednak najbardziej doniosłą chwilą, było wypuszczenie w jednej chwili dziesiątek balonów symbolizujących marzenia.
Przedstawiciele naszego ośrodka dumnie reprezentowali Wolbrom.
Dziękujemy organizatorom za zaproszenie!

Miód Majowy - Produkt Lokalny "Nad Białą Przemszą" 2015

5 października w Trzyciążu,podczas corocznego Święta Ziemniaka, odbył się szósty finał konkursu na Produkt Lokalny "Nad Białą Przemszą", organizowany przez Lokalną Grupę Działania Nad Białą Przemszą. Z pośród 28 produktów zgłoszonych do konkursu, przygotowany przez nasz ŚDS "Miód majowy z mniszka lekarskiego" zajął zaszczytne PIERWSZE miejsce!!!

Miód majowy to magiczny syrop, który powinien znaleźć się w każdej domowej apteczce, ponieważ może być stosowany w celu łagodzenia bólu gardła i leczenia infekcji górnych dróg oddechowych. Poza właściwościami przeciwzapalnymi i przeciwwirusowymi, ma także właściwości przeciwmiażdżycowe, żółciopędne i odtruwające.

Syrop z mniszka lekarskiego jest pozyskiwany z kwiatów tzw. mlecza, zbieranego z czystych, ekologicznych łąk. 

Jego kolor, konsystencja i smak przypominają miód a czas przyrządzania to maj, dlatego mówimy o nim: miód majowy. Syrop z mlecza, podobnie jak miód, jest także środkiem łagodzącym kaszel. Jednak miód majowy z mniszka lekarskiego ma o wiele więcej właściwości prozdrowotnych niż miód dzięki bogactwu cennych składników, takich jak:

• witaminy: A, C i D - niezbędne m.in. do właściwego funkcjonowania układu odpornościowego i kostnego;
• witaminy z grupy B (np. B4, czyli cholina) korzystnie wpływają na układ nerwowy i wspomagają pracę wątroby w usuwaniu toksyn z organizmu;
• minerały: potas, magnez, krzem, żelazo - wspomagają pracę układu nerwowego, pokarmowego i odpornościowego;
• garbniki - mają działanie przeciwzapalne, przeciwświądowe i znieczulające skórę. Mają także właściwości bakteriobójcze, dzięki czemu zwalczają infekcje zapalne błon śluzowych (np. gardła);
• związki flawonowe (flawonoidy) - posiadają właściwości antyoksydacyjne, w związku z tym opóźniają proces starzenia i zmniejszają ryzyko zachorowania na nowotwory czy chorby układu krążenia;
• triterpeny - obniżają poziom cholesterolu we krwi (zmniejszają skurcze naczyń krwionośnych), są także środkiem przeciwbólowym, przeciwwirusowym i przeciwgrzybiczym. Triterpeny mają także działanie detoksykacyjne;
• inulina - jest błonnikiem nietrawionym przez ludzkie enzymy, który obniża poziom cukru we krwi, chroni nasze jelita przed infekcjami, wzmacnia układ odpornościowy;
• kwas krzemowy - poprawia wygląd skóry: łagodzi wszelkie podrażnienia, wypryski i rany;
• kwasy polifenolowe: chlorogenowy - hamuje wchłanianie cukrów, kawowy - ma działanie przeciwmiażdżycowe, cykoriowy - poprawia przemianę materii. Ponadto kwasy polifenolowe mają właściwości immunostymulujące, przeciwgorączkowe i przeciwreumatyczne;
• asparagina - aminokwas pobudzający procesy myślowe. 
• 

Na zdrowie!!!

Miód majowy, to drugi nasz produkt, który zdobył najwyższe wyróżnienie. Dwa lata temu pierwsze miejsce zdobył "Bukiet z kasztanów".
Przypomnijmy: http://sdswolbrom.blogspot.com/2013/09/mamy-krysztaowa-jaszczurke.html

• asparagina - aminokwas pobudzający procesy myślowe.